Pour celles et ceux qui souhaitent tout de même essayer, la méthode la plus sûre consiste à utiliser du bicarbonate de soude dans une pâte ramollie plutôt que de l'appliquer pur. On peut facilement préparer une pâte maison avec deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude, suffisamment d'eau pour obtenir une texture crémeuse et une cuillère à café de gel d'aloe vera ou d'huile d'olive. Pour les peaux sèches, on peut également ajouter une petite quantité de miel. Ces ingrédients supplémentaires contribuent à adoucir et apaiser la peau.
La préparation est essentielle. Le mélange doit être lisse et onctueux, ni épais ni granuleux. Une fois prêt, il doit être appliqué en fine couche uniquement sur une peau propre et sèche. Évitez les zones sensibles, notamment le contour des yeux, les lèvres, les lésions cutanées, les boutons enflammés ou les peaux sujettes à l'eczéma ou à la rosacée. Il est inutile de frotter. Si vous souhaitez l'appliquer, faites-le délicatement.
La pâte ne doit pas rester longtemps sur la peau. Quinze à vingt minutes suffisent généralement. En cas de picotements, de brûlures ou d'inconfort important avant l'application, rincez immédiatement. Séchez ensuite délicatement votre peau et appliquez une crème hydratante légère pour l'apaiser et l'hydrater.
Le contour des yeux mérite une attention particulière car la peau y est beaucoup plus fine et délicate que sur le reste du visage. L'utilisation du bicarbonate de soude est généralement déconseillée sur cette zone. Les personnes qui souhaitent néanmoins l'essayer doivent faire preuve d'une extrême prudence, car une irritation peut survenir rapidement. Dans la plupart des cas, des solutions plus douces comme les compresses froides, les tranches de concombre, les sachets de thé froids, un bon sommeil et une hydratation suffisante sont des choix bien plus sûrs.
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